Навсегда отказалась от чипсов: все дело в этих причинах

Эксперименты, проведенные командой Принстонского университета, показали, что люди испытывают симптомы абстиненции, когда лишаются высококалорийных чипсов

Недавнее исследование, проведенное Принстонским университетом, показывает, что чипсы могут вызывать такую же зависимость, как алкоголь и табак. Эксперименты, проведенные командой Принстонского университета, показали, что люди испытывают симптомы абстиненции, когда лишаются высококалорийных чипсов. Как следствие, был издан указ об ограничении продажи чипсов в школах.

24 августа отмечается Всемирный день чипсов, однако вот пять причин, почему не стоит есть чипсы:

• Зависимость.
• Симптомы абстиненции.
• Ограничения в школах.
• Высокое содержание калорий.
• Низкая питательная ценность.

В одном пакетике чипсов может содержаться до 510 ккал! Это очень много, учитывая, что дневная норма потребления ккал для детей составляет 1200, а для взрослых - 1800. Если съесть три или четыре пачки, это легко превысит дневную норму, что приведет к ожирению.

Употребление чипсов оказывает пагубное влияние на здоровье человека. Исследования показывают, что содержащийся в них жир может даже привести к раку. Рекламодатели могут утверждать, что они приготовлены на растительном масле, но это не всегда так. Регулярное употребление чипсов приводит к повышению уровня холестерина, что может привести к сердечному приступу или инсульту.

При ближайшем рассмотрении видно, что в картофеле, обжаренном до хруста, нет ни минералов, ни витаминов, ни кальция, ни чего-либо еще стоящего. Чипсы готовятся из картофельной муки, в них нет ни белков, ни углеводов. Таким образом, мы не получаем никакой пользы от их употребления, зато получаем много калорий.

Потребление слишком большого количества соли может пагубно сказаться на вашем здоровье. Картофельные чипсы обычно содержат колоссальные 7 г соли, что превышает рекомендуемую суточную норму. Такая перегрузка солью может помешать нормальному развитию костей, вызвать проблемы с сердцем, а также вздутие живота. Людям с гипертонией рекомендуется избегать чипсов (иногда это даже указано на упаковке) из-за высокого содержания натрия. Натрий способен задерживать жидкость, что может привести к отекам и, в свою очередь, к повышению кровяного давления из-за того, что кровь не может достичь всех участков тела.

От снеков в хрустящем пакетике можно получить аллергическую реакцию. Красители и ароматизаторы, входящие в их состав, обычно не опасны, но в больших количествах, используемых производителем, они могут вызвать сильную аллергию. Поэтому, если вы начинаете чихать после употребления этой закуски, лучше всего принять таблетку от аллергии и впредь держаться от нее подальше.