Shisma, CC BY 4.0, via Wikimedia Commons

Эта каша поможет сбросить вес буквально за пару дней, узнайте рецепт

Регулярные упражнения, бег, отказ от большого количества сладких лакомств и строгие диеты в итоге не дают желаемых результатов

Достижение «идеальной внешности» для некоторых женщин обходится слишком дорого. Регулярные упражнения, бег, отказ от большого количества сладких лакомств и строгие диеты в итоге не дают желаемых результатов. Существует множество методик борьбы с ожирением, но не все они безопасны и надежны. Доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков открыл быстрый и безопасный способ сбросить сразу несколько килограммов. По его словам, полезным помощником в этом процессе может стать обычный рис. Медик утверждает, что так называемые «рисовые дни» помогут избавиться от лишней жидкости из организма и помогут сбросить вес, а если к этой крупе добавить сушеные абрикосы, то эффект будет очень приятным.

Возьмите одну чашку риса басмати, промойте его, варите, пока он не станет нежным и не будет хрустеть между зубами. Возьмите примерно 250 граммов сушеных абрикосов и не добавляйте соль. В результате должна получиться сладкая каша, которую рекомендуется есть в течение двух дней.

Таким нехитрым способом вы сможете помочь себе стать стройнее буквально за несколько дней!