Почему опасно пить слишком много молока

Продукты с высоким содержанием натрия, кофе, напитки с кофеином и жирные супы также вредны для организма

Было обнаружено, что лактоза (молочный сахар) пагубно влияет на суставы. Гликации, содержащиеся в этом виде пищи, вызывают боль в суставах и нарушают их функционирование.

Кроме того, следует избегать алкоголя. Продукты с высоким содержанием натрия, кофе, напитки с кофеином и жирные супы также вредны для организма. Надеюсь эти советы помогут вам сохранить ваше здоровье.