Ausonius, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons

Сколько раз в неделю нужно менять постельное белье? Ответ удивит вас

Обе стороны ткани следует прогладить утюгом, чтобы устранить любые задерживающиеся бактерии и придать им первозданный вид

В некоторых случаях частота смены постельного белья должна быть увеличена. Это происходит, когда вы спите в одной постели с животными, сильно потеете, едите в постели или когда вы нездоровы. Чтобы правильно обращаться с постельным бельем, следует придерживаться нескольких правил. Для уничтожения бактерий может потребоваться стирка белья при температуре 60 градусов Цельсия или выше.

Выбирайте гипоаллергенные стиральные порошки, не содержащие ароматизаторов и отбеливателей. Повесьте одежду на солнце или используйте сушилку, чтобы избавиться от затхлого запаха или плесени. Обе стороны ткани следует прогладить утюгом, чтобы устранить любые задерживающиеся бактерии и придать им первозданный вид. Когда вещи не используются, их следует хранить в хорошо проветриваемом, непыльном и сухом помещении.

Если вы примените эти основные советы, вы сможете обеспечить себе и своей семье крепкий и качественный сон.