Не кормите детей этими продуктами, если хотите, чтобы они выросли умными: исследования ученых

Не возлагайте ответственность на своих детей, если они испытывают трудности в школе: проблема может быть связана с вами

Не возлагайте ответственность на своих детей, если они испытывают трудности в школе: проблема может быть связана с вами. Диета с высоким содержанием жиров и обработанных сахаров может замедлить рост мозга ребенка, в то время как потребление пищи, полной питательных веществ и витаминов, может повысить его iq.

Исследователи проанализировали данные 14 000 детей в возрасте 8,5 лет, которые проходили стандартный тест iq. Они учитывали дополнительные факторы, и их результаты показали, что те, чей рацион состоял в основном из пищи с высоким содержанием жиров, имели более низкий уровень умственного развития, чем те, кто имел более сбалансированную традиционную или здоровую диету, состоящую из овощей, фруктов, злаков и т. д. Примечательно, что тип питания детей в возрасте от 4 до 7 лет никак не влиял на их iq.

Исследователи сообщают, что их результаты совпадают с результатами предыдущих исследований в этой области, подтверждая связь между питанием малышей в первые годы жизни и их последующим поведением и успеваемостью в школе. Команда далее поясняет, что то, что едят малыши до достижения трехлетнего возраста, имеет значение.

В заключение можно сказать следующее: мозг быстро развивается в течение первых трех лет жизни, поэтому правильное и полноценное питание в этот период, безусловно, оказывает положительное влияние на его рост.