Приготовьте это простое блюдо и забудете, что такое простуда

В зимне-весенний период, когда вокруг нас резкие перепады температур, порывы ветра и сырость, советы специалистов о том, как эффективно бороться с простудой, становятся особенно актуальными

В зимне-весенний период, когда вокруг нас резкие перепады температур, порывы ветра и сырость, советы специалистов о том, как эффективно бороться с простудой, становятся особенно актуальными. Ученые установили, что на протяжении своей жизни человек обычно простужается 200 раз, проводя около пяти лет в качестве жертвы сопения, чихания и кашля.

Доктор Стефан Реннард из медицинского центра при университете штата Небраска недавно раскрыл удивительный факт: целебные свойства куриного супа. Горячая температура супа вызывает выделение слизи, которая очищает дыхательную систему. Кроме того, этот суп работает как защитная система для носа, препятствуя проникновению бактерий. Это происходит благодаря полезным компонентам из овощей и курицы.

Полезные вещества в луке и чесноке, а также витамин d могут способствовать улучшению иммунной системы. Морковь, содержащая витамин, а и бета-каротин, как известно, увеличивает количество антител в организме, помогая ему бороться с простудными инфекциями. Все это может помочь организму бороться с простудой с самого ее начала.

Употребление этих витаминов в супе облегчает их усвоение, а добавление сливочного масла еще больше увеличивает поступление витаминов a, k, d и e. Оказывается, можно бороться с простудой, не тратя деньги на дорогие, широко рекламируемые продукты.