Овсяная мука для правильного питания своими руками за 3 минуты

Для тех, кто следит за своим питанием, следует отказаться от использования в блюдах обычной муки

Для тех, кто следит за своим питанием, следует отказаться от использования в блюдах обычной муки. В качестве альтернативы можно использовать овсяную. Однако, не в каждом магазине можно найти этот продукт. При этом просто овсяную крупу достать легко.

Осознавая сложность приобретения овсяной муки, я обнаружил, что ее удивительно легко приготовить самому.

Это требует всего трех минут усилий, и все, что вам нужно,- это блендер. Лично я использую погружной блендер, и после нескольких импульсов у меня получается овсяная мука. Эту муку можно использовать в различных рецептах, включая печенье и блины.