Килограммы будут уходить каждый день: начните готовить эти вкусные натуральные коктейли

В борьбе с лишним весом и сбрасыванием жира могут помочь фруктовые и овощные напитки

В борьбе с лишним весом и сбрасыванием жира могут помочь фруктовые и овощные напитки. Они насыщают организм витаминами, дают энергию и легко включаются в рацион. Чтобы помочь в борьбе с лишним весом и обрести желаемую фигуру, необходимо выпивать не менее двух чашек в день.

Томатно-клюквенный напиток. Этот напиток не только помогает очистить организм от токсинов, которые способствуют набору веса, но и удовлетворяет потребность в чем-то сладком. Рецепт прост: смешайте полчашки нарезанных помидоров, полчашки клюквы и одну чайную ложку меда.

Любителям напитков из тропических фруктов - этот напиток для вас. Регулярное употребление этого напитка будет способствовать здоровой потере веса. Нарежьте четыре кусочка ананаса, половинку грейпфрута, смешайте с чайной ложкой меда и добавьте несколько кубиков льда, если хотите. Отличное дополнение к завтраку или в любое время для поднятия настроения!

Смузи из клубники - отличный способ начать день. Смешайте в блендере чашку ягод с чашкой соевого или обезжиренного молока. Это не только зарядит вас энергией на весь день, но и ускорит обмен веществ. Клубника отлично подходит для выведения токсинов, что делает ее отличным дополнением к любой диете. Так что наслаждайтесь питательным смузи на завтрак, чтобы начать день правильно.

Для создания этой вкусной смеси вам понадобятся два банана и несколько мелко нарезанных кубиками груш в пропорции полчашки. Поместите все это в блендер и смешайте. Вы должны начать замечать положительные результаты этого напитка - например, потерю веса - уже через несколько дней. Обязательно используйте только свежие фрукты!