Перестаньте заправлять постель по утрам: оказывается это очень полезно

Идея о том, что не обязательно заправлять постель по утрам, возникла не у меня

В течение нескольких недель я воздерживалась от утренней заправки постели. Идея о том, что не обязательно заправлять постель по утрам, возникла не у меня. Это произошло благодаря широко известному телешоу, которое ведет Елена Малышева и ее коллеги. В передаче они сказали, что не обязательно заправлять постель по утрам. Хотя я всегда спешила застилать ее аккуратно и чисто, так как не выношу беспорядок.

Когда вы просыпаетесь, очень важно сбросить одеяло и дать кровати «дышать», держа ее открытой. Кроме того, я открываю окно, чтобы обеспечить надлежащую вентиляцию. Затем я переворачиваю подушки и готовлю на завтрак аппетитные сырники и кофе. После этого я заправляю кровать и слежу за тем, чтобы она была аккуратной и опрятной. Все эти действия должны быть выполнены в течение часа или двух.

Я рекомендую проветривать постель перед сном: это делает ночь гораздо более приятной. Это может показаться банальным советом, однако я считаю его действенным и сделал эту практику частью своего распорядка дня.